RSSDijeta

Tri dana ayurvedskog detoksa uz zobenu kašu i kitchari

Tri dana ayurvedskog detoksa uz zobenu kašu i kitchari

| February 7, 2020 | 0 Comments

Ljudski je organizam danas sve izloženiji toksinima iz okoliša i hrane. Međutim i emocije, mentalna stanja te psihološki stres također stvaraju otrove u tijelu. Ti se otrovi gomilaju u tkivima i organima te opasno ugrožavaju vaše zdravlje. Kako biste održali optimalno zdravlje i vitalnost, ayurveda predlaže povremeno čišćenje organizma. Ako nikad niste čistili organizam, ovaj […]

Continue Reading

4 soka za zdravo mršavljenje

4 soka za zdravo mršavljenje

| February 7, 2020 | 0 Comments

U današnje vrijeme kada se brzo živi, sve je više nas podložno lošim prehrambenim navikama. One su najčešći razlog probavnih problema, a dovode i do viška kilograma, neželjenih masnoća te u krajnjem slučaju pretilosti. Istovremeno, našem organizmu često nedostaju neophodni nutrijenti, a umjesto njih se gomilaju štetni toksini. Zato je važno tijelo osloboditi viška kalorija, […]

Continue Reading

Kokosovo ulje – idealna namirnica za mršavljenje

Kokosovo ulje – idealna namirnica za mršavljenje

| February 7, 2020 | 0 Comments

Kokosovo ulje je jedno od najzdravijih ulja na svijetu koje uz brojne druge dobrobiti, pomaže i kod skidanja viška kilograma. Sadrži jedinstvenu kombinaciju masnih kiselina, srednje lančanih triglicerida, koji imaju snažan utjecaj na metabolizam. Brži rad metabolizma pomaže tijelu sagorijevati više kalorija u stanju mirovanja. Velik broj studija pokazao je da redovito konzumiranje kokosovog ulja […]

Continue Reading

Kako smršavjeti na prirodan način

Kako smršavjeti na prirodan način

| February 7, 2020 | 0 Comments

Želite smršavjeti brzo, zdravo i trajno? Mršavljenje ovisi o mnogo faktora, ali vam možemo dati smjernice koje će vam olakšati dolazak do željenog cilja. Višak kilograma mnogima smeta estetski, ali opasnije je njegovo djelovanje po zdravlje. On prije svega jako umara, šteti srcu, plućima i bubrezima, povećava rizik od dijabetesa i povlači druge neugodnosti poput […]

Continue Reading

Close